Mandala Zentangle®

Die Zentangle-Kunst begeistert mit ihren charakteristischen Mustern ("Tangles"), die zu komplexen und wunderschönen Designs verflochten werden können. Dabei ist Zentangle vor allem ein erholsames Vergnügen. Denn durch die Wiederholungen und Rhythmen beim Zeichnen der Muster gelingt es leicht, die Probleme des Alltags zu vergessen und sich zu entspannen. In diesem Buch zeigt die zertifi zierte Zentangle-Lehrerin Jane Marbaix, wie jedermann ganz leicht wunderschöne kleine Kunstwerke schaffen und dabei angenehm zur Ruhe kommen kann. Kreative Entspannung für mehr Achtsamkeit.